一、先搞懂：什么是 “追涨杀跌”？
简单说，就是股价越涨越想买，越跌越想卖 —— 明明知道 “低买高卖” 才是赚钱真理，实际操作却反过来：看到别人买的股票连续涨停，就忍不住跟风入场；自己持有的股票跌了几个点，就慌着割肉止损。
比如之前暴涨的 * ST 广道，很多散户看到它 18 天涨了 250%，生怕错过赚钱机会，在高位跟风买入；可一旦股价掉头下跌，又因为害怕亏更多，匆忙卖出，最后变成 “高位接盘、低位割肉” 的悲剧。这种操作看似冲动，背后其实藏着深层原因。
二、核心原因：人性弱点在 “作祟”
追涨杀跌的根源，是我们天生的心理倾向，在股市里被无限放大：
- 怕错过的 “贪婪心”：别人赚钱我不能少
这就是常说的 “羊群效应”—— 看到身边朋友、同事买股票赚了钱，或者某只股票连续涨停，就会产生 “再不买就来不及了” 的焦虑。就像排队买网红奶茶，明明不知道好不好喝，看到排队长就忍不住加入，股市里的 “追涨” 也是这个道理。
比如牛市里，看到别人的账户天天赚钱，很多人会不管股票基本面，盲目跟风买入；甚至有人觉得 “大家都买，肯定不会错”，哪怕自己根本不懂这只股票是做什么的，也敢重仓入场，结果往往买在股价高点。 - 怕亏损的 “恐惧心”：亏一点就像割肉
心理学家发现，亏损 1 万元的痛苦，需要赚 2 万元的快乐才能抵消，这就是 “损失厌恶”。这种心理让我们在股价下跌时，容易慌不择路地卖出：
比如 10 元买的股票，跌到 9 元就觉得 “已经亏了 10%，再跌就亏更多”，哪怕这只股票的公司没出任何问题，也会匆忙割肉；可如果股票涨到 11 元，又会觉得 “赚了就赶紧落袋为安，万一跌回去就白赚了”，早早卖出，错过后续的涨幅。 - 过度自信：觉得自己能 “抄底逃顶”
很多散户看了几份研报、学了几个技术指标，就觉得自己掌握了市场规律，能精准判断股价的涨跌。看到股票涨了，就认为 “还能涨更高”，追进去；看到股票跌了，又觉得 “已经到底了”，抄底入场，结果往往是 “追在半山腰，抄在半山腰”。
就像新手司机刚学会开车就敢飙车，股市里的过度自信，会让我们忽视风险，频繁操作，最后越亏越多。
三、市场 “推波助澜”：这些因素让你忍不住跟风
除了人性弱点，A 股的市场环境也在无形中推动追涨杀跌： - 短期热点炒作太诱人
A 股里的热点转换很快，今天炒 AI、明天炒新能源、后天炒医药，每一个热点都能让相关股票短期暴涨。比如之前海王生物借着流感题材 8 天 7 个涨停，这种 “单日高涨幅” 的诱惑，让很多人放弃长期持有，转而追逐短期热点，生怕错过 “一夜暴富” 的机会。 - 散户占比高，情绪容易传染
A 股散户占比高，大家的交易行为很容易受情绪影响。看到股票涨了，就集体跟风买入，把股价推得更高；看到股票跌了，又集体恐慌卖出，把股价砸得更低。这种 “越涨越买、越跌越卖” 的情绪循环，让追涨杀跌变得更加普遍。 - 信息不对称，只能 “跟着涨跌走”
普通散户很难拿到第一手信息，不知道公司的真实经营情况，只能通过股价涨跌来判断 “好坏”：觉得涨的股票就是好股票，跌的就是坏股票。比如一只亏损股连续上涨，大家就会觉得 “肯定有好消息”，跟风买入；可一旦股价下跌，又会觉得 “公司肯定出问题了”，慌忙卖出，完全忽略了基本面的真实情况。
四、怎么跳出怪圈？4 个简单实用的方法
追涨杀跌不是不可改变的习惯，记住这 4 点，就能慢慢变得理性： - 先想清楚：这只股票为什么涨 / 跌？
买入前别只看涨幅，问问自己：这只股票上涨是因为公司业绩变好，还是只是蹭热点？下跌是因为公司出了问题，还是市场情绪波动？如果只是热点炒作、没有基本面支撑，再诱人也别追。 - 设定 “止盈止损线”，严格执行
买股票前就定好：涨到多少就卖，跌到多少就割肉，比如 “盈利 15% 止盈，亏损 8% 止损”，一旦达到目标，不管情绪如何，都坚决执行。这样能避免 “赚了想更多、亏了舍不得割” 的冲动。 - 别频繁操作，减少交易次数
数据显示，散户的换手率远高于机构，频繁买卖不仅要付高额的佣金、印花税，还容易因为情绪波动做出错误决策。不如减少操作，选择优质公司长期持有，慢慢等待收益。 - 不把鸡蛋放一个篮子，分散投资
把资金分成几份，投资不同行业、不同类型的股票，哪怕某一只股票跌了，其他股票也能弥补损失，不用因为一只股票的涨跌就慌神，从而避免追涨杀跌。
总结：炒股，拼的是 “反人性”
追涨杀跌本质是人性弱点和市场情绪共同作用的结果，看似是 “赚快钱” 的捷径，实则是 “亏大钱” 的陷阱。就像之前那些暴涨的亏损股，最终还是会回归理性，高位追涨的人往往是最后接盘的。
真正能在股市里长期赚钱的，都是能克服贪婪和恐惧、不跟风、不盲从的人。记住：股市里没有 “一夜暴富” 的神话，只有 “慢慢变富” 的真理，远离追涨杀跌，关注公司的核心价值，才能跳出怪圈，实现稳定盈利。